Keten Tohumunun Zayıflatıcı Özelliği
15 Mayıs 2024

Keten Tohumunun Zayıflatıcı Özelliği

Keten tohumunu özellikle kadınlar için cazip kılan en önemli özelliği ise zayıflatıcı özelliğe sahip olması. Tokluk hissi uyandırarak kişinin daha az yemek yemesine yol açıyor. Zayıflatıcı özelliği, aslında içerdiği Omega-3 yağ asitlerinden kaynaklanıyor. Tıpkı balık gibi etkisi var keten tohumunun.

Keten tohumu, somon balığı kadar Omega-3 yağı içeriyor. Günde 1 yemek kaşığı alındığında ayda ortalama 4-5 kilo verilebilir. Ancak tabii ki bu, kişiden kişiye ve bünyeden bünyeye de değişir. Bir uzmana danışmak çok önemli. Nedense ‘doğal' gıdaların veya bitkilerin zararsız olduğuna inanılır Türk toplumunda. Oysa bir bitki de bilinçsiz kullanıldığında sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Suyun bile fazlası zarar.

Keten tohumunu da dozunu kaçırarak tüketirseniz, bağırsaklar fazla yumuşar ve vücut aşırı su kaybeder. Dolayısıyla aşırı kilo kaybı olur. İdeali günde bir yemek kaşığı. Ama kilo sorununa göre alınması gereken dozaj değişebilir. Aslında bu dozajı insanlar kendileri de ayarlayabilirler. Bağırsaklar fazla yumuşamayacak şekilde kullanılırsa dozu kaçırılmamış olur.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Keten Tohumu Kullanımı

Keten Tohumu Kullanımı

Popüler İçerikler

Keten Tohumu

Keten Tohumu

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Keten Tohumu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Keten Tohumu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Keten Tohumu Kullanımı

Gebelikte Keten Tohumu Kullanımı

Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilir mi?

Keten Tohumu Emziren Anneler Kullanabilir mi?

Keten Tohumu Diyeti Listesi

Keten Tohumu Diyeti Listesi

Keten Tohumu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Keten Tohumu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Güncel

Keten Tohumu Nedir?

Keten Tohumu Nedir?

Ahmet Maranki Keten Tohumu Yağı

Ahmet Maranki Keten Tohumu Yağı

Keten Tohumu Yan Etkileri

Keten Tohumu Yan Etkileri

Keten Tohumu Ne İşe Yarar?

Keten Tohumu Ne İşe Yarar?