Günde bir kez tercihen yatmadan önce 1-2 çay kaşığı tohum yenir, üzerine 2 bardak su içilir.
Öksürüğe, nezleye, üşütmeye karşı 1 çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda 10 dakika kaynatılır; 3-5 dakika bekletilip süzüldükten sonra içilir. bu çayın buharı burundan teneffüs edilir. Akciğer hastalıkları ve zatürede 80 gr. Keten tohumu 40 gr.
Rezene tohumuna karıştırılarak az sıcak suda lapa yapılır ve iki tülbent arasına konarak göğse ve sırta yerleştirilir. Çıban, gece yanığı ve eziklerin iyileştirilmesinde 80 gr. Keten tohumu ile 40 gr ebegümeci lapası yapılarak yaranın üzerine konur. Böbrek ağrısı ve kramplarda iki çay kaşığı keten tohumu 6 fincan suda 10 dakika kaynatılıp, 5 dakika bekletilip süzülür.
Keten tohumu nasıl tüketilir? * Kaynatılarak içilebilir. * Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza atıldıktan sonra arkasından su içilebilir. * Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten tohumunun çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel bir tada kavuşur. * Tohum şeklinde tüketilecekse iyice çiğnenmelidir. * Sizler de mutfakta keten tohumunu el altında bulundurarak, onu öğütülmüş halde salatalarınıza, yoğurdunuza, müslinize serpebilir, fırında yaptığınız hamur işlerine katabilir, pilavdan çorbalara, tatlılardan tuzlulara her yemeğinizde kullanabilirsiniz.
21.01.2024 11:20:20
Keten Tohumu Kullanımı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Kutal : Kabızlık sorununa karşı keten tohumunu kullanmak için tavsiye edilen yöntemlerin başında bol miktarda suyun içerisine koyup bekletmeniz gerekmektedir. Sonrasında ise tohumlu suyu aç karnına içmeniz halinde bağırsaklardaki hareketliliği sağlayarak etkisini gösterecektir. Bu yöntemi diğer sıvı gıdalarda kullanabilir ya da salatanızın içerisine keten tohumu yağı ekleyerek de faydalanabilirsiniz. 10.08.2018 19:40:34
Bir programramda keten tohumu kaynatılarak elde edilen yapışkan bulamaçla yumurtasız (vejeteryan) kek yapıldığını izledim. Bu konuda bilgi edinmek isterim.
Teşekkür ederim Meltem Tuğutlu . 23.11.2015
merhaba keten tohumunu aktarlardan aldım ve ögüttürdüm akşamları yatmadan 3 kaşık yogurla yiyorum bunu gün içinde aç veya tok nasıl yememiz gerekiyor bilgi verirseniz sevinirim ayrıca ne kadar süre yemeliyiz
nilüfer . 03.06.2015
1 AY DUZENLI OLARAK TOZ HALINDE 2 ÇAY KAŞIĞI SU YADA AYRANLA TUKKETTIM YUKSEK OLAN TRIGLERESİD VE KOLESTROLUM YARI YARIYA DUŞTU YANINDA ÇÖREK OTUNUDA ÖĞÜTEREK İÇTIM TAVSIYE EDERIM DİDEMCE . 26.03.2015
sarı keten tohumu bünyemde ishale neden olmakta... bunu nasıl önleyebilirim acaba yardımcı olursanız sevinirim... Nadir . 22.09.2014
Keten tohumunu birer çay kaşığı olmak üzere kekik, nane,çörek otu yarım çay kaşığı tarçın 8 damla limon iki kaşık yoğurtlakullanıyorum.Aç tok farketmez,mide fıtığı,reflü,gasrik var çok fayda gördüm.6 aydan fazla kullanmayın.
Vildan Tunalı Özkan. . 18.08.2014
Islam dünyasında keten yağ ve tohumu hafizlari yetiştirirken sabah aç karnina bir tatli kaşıkla bir bardak su icerilir . Hafızayı ciddi anlamla guclendiriyor. waliya . 07.08.2014
keten tohumunu az suyla jel haline gelinceye kadar kaynatılıp cilde sürülürse kırışıklıklara iyi geliyor figen . 03.05.2014
keten tohumunu yulaf ile karıştırılıp yenirse de çok faydalıdır...bu beslenme tarzı sporla birleştirilirse de güzel fit bir vücuda sahip olunur.. onur odabas . 16.09.2013
3 aydır keten tohumu öğlenleri bir bardak ayranla içiyorum üzerinede b.bardak su içiyorum acaba ara vermem gerekiyormu gece yatarken içemiyorum ilaçlarla denk gelmlyor yaşım 66 teşekkür ederim sevinç . 20.07.2013
zayıflamak için dögülmüş mü yoksa tohum halindemi yenilmeli bilgisi olan faylaşsın lütfenEditör Mesajı : öğütülmüş şekilde olanı kullanabilirsiniz, yoğurt ile birlikte tüketebilirsiniz. selma . 12.02.2013
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024