{
    "title": "Keten Tohumu Kullanımı",
    "image": "https://www.ketentohumu.gen.tr/images/keten-tohumu-kullanimi.jpg",
    "date": "21.01.2024 11:20:20",
    "author": "Uçman",
    "article": [
        {
            "article": "Günde bir kez tercihen yatmadan önce 1-2 çay kaşığı tohum yenir, üzerine 2 bardak su içilir.<br /><br /> Öksürüğe, nezleye, üşütmeye karşı 1 çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda 10 dakika kaynatılır; 3-5 dakika bekletilip süzüldükten sonra içilir.<br /> bu çayın buharı burundan teneffüs edilir.<br /> Akciğer hastalıkları ve zatürede 80 gr. Keten tohumu 40 gr. Rezene tohumuna karıştırılarak az sıcak suda lapa yapılır ve iki tülbent arasına konarak göğse ve sırta yerleştirilir.<br /> Çıban, gece yanığı ve eziklerin iyileştirilmesinde 80 gr. Keten tohumu ile 40 gr ebegümeci lapası yapılarak yaranın üzerine konur.<br /> Böbrek ağrısı ve kramplarda iki çay kaşığı keten tohumu 6 fincan suda 10 dakika kaynatılıp, 5 dakika bekletilip süzülür.</div> Keten tohumu nasıl tüketilir?</div> * Kaynatılarak içilebilir.<br /> * Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza<br /> atıldıktan sonra arkasından su içilebilir.<br /> * Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten tohumunun<br /> çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel bir tada<br /> kavuşur.<br /> * Tohum şeklinde tüketilecekse iyice çiğnenmelidir.<br /> * Sizler de mutfakta keten tohumunu el altında bulundurarak, onu öğütülmüş halde salatalarınıza, yoğurdunuza, müslinize serpebilir, fırında yaptığınız hamur işlerine katabilir, pilavdan çorbalara, tatlılardan tuzlulara her yemeğinizde kullanabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}