{
    "title": "Keten Tohumu Faydaları",
    "image": "https://www.ketentohumu.gen.tr/images/keten-tohumu-faydalari.jpg",
    "date": "19.01.2024 06:27:53",
    "author": "Valay",
    "article": [
        {
            "article": "<br /> * Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir.<br /> * Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.<br /> * Kemikleri güçlendirir. Özellikle menopoz döneminde yararlıdır.<br /> * Bağışıklık sistemini güçlendirir.<br /> * Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir.<br /> * Kalp-damar hastalıklarından korur.<br /> * LDL Kolesterol ve Trigliserit seviyesini düşürür.<br /> * Yüksek tansiyonu düşürür.<br /> * Romatizmal hastalıkları önler.<br /> * Sinir sistemini güçlendirir.<br /> * Hafızayı güçlendirir.<br /> * Kan şekerini dengeler.<br /> * Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir.<br /> * Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir.<br /> * Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.<br /> * Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır.<br /> * Nasırlarda kompres olarak kullanılır.<br /> * Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar.<br /> * Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir.<br /> * Öksürüğü giderir.<br /> * Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak<br /> kullanılır.<br /> * Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır.<br /> * Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir<br /> * Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir<br /> * Kemikleri güçlendirir. Özellikle menopoz döneminde yararlıdır<br /> * Bağışıklık sistemini güçlendirir<br /> * Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir<br /> * Kalp-damar hastalıklarından korur<br /> * Kolesterol, şeker seviyesini dengeler<br /> * Yüksek tansiyonu düşürür<br /> * Romatizmal hastalıkları önler<br /> * Sinir sistemini güçlendirir<br /> * Hafızayı güçlendirir<br /> * Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir<br /> * Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir<br /> * Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar<br /> * Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır<br /> * Nasırlarda kompres olarak kullanılır<br /> * Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar<br /> * Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir<br /> * Öksürüğü giderir<br /> * Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır<br /> * Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır.</div> Keten tohumu nasıl tüketilir?</div> * Kaynatılarak içilebilir.<br /> * Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza<br /> atıldıktan sonra arkasından su içilebilir.<br /> * Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten tohumunun<br /> çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel bir tada<br /> kavuşur.<br /> * Tohum şeklinde tüketilecekse iyice çiğnenmelidir.<br /> * Sizler de mutfakta keten tohumunu el altında bulundurarak, onu öğütülmüş halde salatalarınıza, yoğurdunuza, müslinize serpebilir, fırında yaptığınız hamur işlerine katabilir, pilavdan çorbalara, tatlılardan tuzlulara her yemeğinizde kullanabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}