{ "title": "Gebelikte Keten Tohumu Kullanımı", "image": "https://www.ketentohumu.gen.tr/images/gebelikte-keten-tohumu-kullanimi.jpg", "date": "19.01.2024 21:24:23", "author": "Berra", "article": [ { "article": "Keten tohumu yüksek oranda çoklu doymamış yağ asitleri, düşük oranda doymuş yağ asidi, yüksek oranda lifle birlikte bol miktarda potasyum, az miktarlarda ise magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir. 100 gr. Keten yağı 13.4 mg. E vitamini, 100 gr. Keten tohumu ise yaklaşık 450 kcal. İçerir daha uygun sanki. Keten tohumunun amino asit profili soya ununa benzer özellikler gösterir.